这样做菜可助脾胃消化
发布时间:2022-06-30 05:08:47
阅读:次
来源:护墙板厂家
这样做菜可助脾胃消化
春节阖家团圆,聚会就餐必不可少,我们在放松心情的同时也给脾胃增添了不少负担。
在假期结束后,生活作息回归日常,身体也应恢复正常工作状态,此时给脾胃减减负很有必要。小编给大家带来张老师的两个非常实用的小妙招。
生山楂泡水
张老师:过年过节,习惯性的暴饮暴食,老人小孩尤其需要注意,小孩食积容易发烧,心血管不好的老人,吃多不消化也容易出问题。
日常饮食应多汤,少硬、冷、腻、实,一句话就是:一定要吃好消化的食物,不给身体添负担。
餐后可准备35片生山楂泡水代茶饮,去油腻很有效。嫌麻烦也可以吃山楂片,饭后吃几片预防食积。
炖肉放山楂
中医认为,山楂有消食健胃,行气散瘀的作用。用于化肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛等。
在之前的文章中,我们已经介绍过山楂对心血管系统的保健作用。而山楂因含有山楂酸和脂肪酶,如果在炖肉的过程中,加入几片生山楂,则可使肉质酥烂,更有利于脾胃克化。
以上两种方法,大家不妨一试吧!
1、孕期慎用山楂。2、由于个人体质、操作方法等不同,效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。
TAG标签:
常戴耳机容易诱发神经衰弱眼睑炭疽吃什么好
耵聍腺瘤的病因
西医治疗唾液腺损伤的常规方法
相关阅读
- 钢厂最高涨超200钢坯跌破4100钢价会粉末涂料模压门玻璃礼品复合滤纸塞阀Frc
- 绿色包装内涵及法律特征下吊坠文化石同步器配电盘酒店床Frc
- 南平虹润创新激励成就科技小巨人光纤陀螺西服欧式插头除垢器复合膜Frc
- 英国科学家成功开发识别多种语言唇读技术墙板钉嘉兴镍合金计量泵涂附磨具Frc
- 2006俄罗斯印刷包装行业市场现状分析二丹阳圆盘耙研磨材料客房电话鲶鱼养殖Frc
- 柳工东部研发制造基地落常州东进计划完成金属密封排风机摇头机卡丁车电缆卷筒Frc
- 卷筒相纸纸商业票据印刷配页问题处理酒店乐器电动叉车家用机测氧仪浴室镜Frc
- 中国隐形涂料已经研制成功1课桌百页门老照片专业运动鲤鱼养殖Frc
- 中国印刷集团公司带领国家队起航上角铁花键套双螺杆游泳设施进口果汁Frc
- 经过测试部分保鲜纸耐热度过关电机轴扬州轻型脚轮吊索具加药设备Frc