如何判断新生儿是否受寒【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

这是宝宝来到这个世界度过的第一个寒冬，如何让小宝宝们平安度过整个冬天，避免受到寒风的侵袭？新手爸妈们又该做些什么呢？

刚刚出生的小宝宝，主要是靠储存在体内的糖和脂肪代谢产生热量，保持正常体温，而这个过程要依赖于神经系统的完善和充分的氧气供应。所以，在气温较低的冬天，宝宝为了维持自身的体温，就需要消耗比平日高出2—4倍的氧气量。

为什么新生儿散热更快？

一般刚出生的宝宝皮下脂肪较薄，而脂肪组织可以起到隔热保温的作用。所以，新生儿比成人更容易丢失热量。而新生儿的体表面积相对较大，如果按宝宝的体重计算体表面积的话，几乎是成人的2—3倍，加上他们的一些特殊姿势，如经常性弯曲或扭动，导致暴露在外的面积也较大，促使热量散失。另外，新生儿的皮肤娇嫩，毛细血管丰富，也会导致热量散失比较多。

小贴士:宝宝的体表面积是多少？感兴趣的妈妈可以算一算！

人体体表面积计算公式

计算我国人的体表面积，一般认为许文生氏公式，即：

体表面积（m2）=0.0061×身高（cm）+0.0128×体重(kg)-0.1529

如何判断新生儿是否受寒？

新生儿由于各个器官发育并不完善，生理功能也尚未健全，所以就需要家长更多的观察与呵护。

多看：如果宝宝的胸部和背部出现鸡皮疙瘩，脸色失去红润略微发青、嘴唇发紫、手脚变凉、情绪烦躁、哭闹不止难以安抚的话，可以考虑是保暖不足让宝宝冻着了。

多摸：宝宝表现出与以往不同的精神状态，比如嗜睡、没精神，活动力差。家长不妨摸一下宝宝的手脚，如果手脚冰凉的话就表示保暖不够，需要添加衣服；如果手心是热的，但小脚略微有些凉，则表示现在这样还可以，不需要采取额外的保暖措施，冬天最好给宝宝脚上穿双棉袜。

Tips：

如果宝宝出现以上一些症状并得到充分照顾后，情况仍未有好转，家长就需要考虑是否健康出了问题，并及时送往医院诊治。

新生儿保暖全攻略

身体局部保暖法

头部：新生儿头部面积占体表面积的20.8%，毛细血管丰富，宝宝将近1/4的热量是从头部散发流失的。所以为宝宝准备一顶漂亮且保暖的帽子，必不可少。

肚子：与成人相比，新生儿对环境的适应能力较差，抵抗力低。胃肠道对寒冷的刺激异常敏感，容易引起各种胃肠道疾病。尤其是在宝宝在睡觉的时候，家长要给宝宝盖好被子，遇到气温骤降，可使用热水袋保暖，水温控制在40～60℃左右，热水袋外面要包裹一条毛巾，以防烫着宝宝。

小脚：适合宝宝脚大小的棉质袜子可以很好地起到保温作用。经常帮助宝宝活动一下小脚丫，也会让它变得热乎起来。

日常生活保暖备注

1.将室温尽量控制在20℃-40℃之间，以避免新生儿因寒冷而消耗过多的能量，从而引起体温不升、硬肿症等。室温过高容易导致宝宝脱水热，造成体温居高不下，严重者可危及生命。

2.冬季空气比较干燥，家长要注意室内的湿度，通常保持在50%左右为宜。加湿器的使用可有效增加室内湿度。

3.为宝宝选用新棉花和柔软的棉布制作被褥，让宝宝睡起来更温暖。在使用婴儿抱被时应事先在暖气上预热一下，包裹时不宜太紧，以免影响新生儿的呼吸及四肢活动。

4.有些家长担心宝宝晚上睡觉爱动，踢翻被子，导致着凉，或者头部和脸部翻倒被子底下，引起窒息。家长不妨夜里多起来几次，查看一下宝宝的入睡情况，以免发生意外。推荐使用婴儿睡袋，不仅保暖，还可以很好地解决以上的问题。

5.浑浊的环境不利于新生儿的生长发育。因此，即便是在冬天，家长也要经常开窗换气。这期间，妈妈可以将宝宝暂时转移到其他的房间，在通风一段时间（15—30分钟最佳）之后再抱回。为了避免冷空气对流，让宝宝受凉，可将门窗留一点缝隙，即保证室温，又能够通风换气。

妈妈细呵护宝宝更温暖

妈妈在冬天照顾新生儿的饮食起居时，难免会遇到一些比较“棘手”的小问题，其实只要妈妈能多用心一点，就可以让宝宝健康的成长下去。

状况一：打开包裹喂奶时

冬天，妈妈都会把宝宝包裹的格外严实，生怕小宝宝受寒。但一次又一次地喂奶，让宝宝的包被要反反复复被打开，冷空气瞬间进入，容易造成新生儿冷热不均。宝宝的鼻黏膜血管丰富，鼻腔狭窄，当鼻黏膜充血，分泌物增多时，就会出现鼻塞。在下次喂奶时，妈妈可选择在家里较温暖的地方进行哺乳。另外，有些妈妈习惯在喂奶后给宝宝换尿布，其实宝宝在吃奶时比较容易出汗，此时打开包裹，很易使孩子受凉，年轻的妈妈要记住，在给宝宝喂奶前先换尿布，这样也不容易引起宝宝吐奶。

状况二：给宝宝换尿布时

新生儿由于新陈代谢快，排便较勤，换尿布的次数也随之增多。很多妈妈在给宝宝换尿布时都随手将尿布盖在宝宝的肚子上，尿布的温度低于腹部温度，一天十几次的更换，很容易造成宝宝的腹部受凉，导致腹泻、腹痛、消化不良等问题。

状况三：当宝宝洗澡时

在给新生儿洗澡时，妈妈千万不能把宝宝整个身体放到浴盆中，而是一部分一部分地洗。洗完头后，立即用毛巾擦干，然后再接着洗脖子、腋窝、胳膊、手。上身洗净后，应穿上衣服或用浴巾裹住，接下来再洗腹股沟、臀部、腿、脚。洗完澡后，可以给宝宝做一个简单的身体按摩。尽量不要让宝宝马上入睡，因为这样容易使宝宝受凉感冒。此时也不能给宝宝喂奶，是因为洗澡时皮肤血管充血，血液重新分配，胃肠道处于缺血状态，马上吃奶不利于消化吸收。专家提醒，最好用流动水来清洗宝宝生殖器，避免细菌接触。另外，给宝宝洗澡时室温应控制在24℃以上，水温要保持在25℃～35℃之间。

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