传统养生成年轻人“新宠”
传统养生成年轻人新宠
自古以来,中医药就是人们预防疾病、养生保健和治未病的不二之选,今年新冠肺炎疫情期间,中医药又为抗击疫情发挥了重要作用,使得人们对于中医药的认可度进一步提高,其中中医膏方,也摆脱了以往仅为老年人调理保健的桎梏,一跃成为越来越多年轻人喜爱的养生新宠。
今天(7日),上海仁爱医院第十五届膏方节正式开方。同时,今年由于疫情原因,医院还特别推出调节身体机能,增强人体免疫力的膏方,充分发挥中医膏方在秋冬季节抵御疾病侵袭,养生保健的优势,护佑大众健康。
中医膏方不再是老年人的专宠
随着大众养生保健意识的增强,膏方被越来越多的人认可。记者日前在一些医院了解到,门诊预约开膏方的人络绎不绝,其中年轻人的队伍正日益壮大。
30岁的王先生,工作压力大,疲劳、失眠、精神状态差,最近感觉做事力不从心。听人说,亚健康人群吃点膏方能增强体质。于是,他慕名来到上海仁爱医院找中医专家开膏方,调理身体。
上海仁爱医院中医科专家刘锦荣主任介绍,往年来开膏方的老人比较多,今年多了些年轻人,其中大多数人都有神经衰弱症状,气虚血虚导致不能颐养心神,膏方对于这些虚症的治疗效果特别好。
据了解,扎堆到门诊开膏方的人群主要包括亚健康人群、慢性疾病患者、康复期患者这三类人群,而年轻人经常熬夜、玩手机、用电脑多,工作压力大,用脑过度等都会引起头晕,失眠,抵抗力下降,这也是曾经只是老年人专宠的传统膏方备受年轻人青睐的主要原因。
今年咨询、预约开膏方者偏年轻化,配的膏方也不再是以往以进补、治病为主,而是以综合调理身体机能、改善脾胃虚弱及亚健康状态、美容养颜等为主。记者在现场就遇到一位16岁的高中生,因经常肠胃不舒服,在母亲的陪伴下,前来咨询膏方相关问题。
如今,中医膏方现已不再为老年人所专宠,许多年轻人加入了服用膏方的队伍。对此,专家指出,年轻人要做到进补有度,需适当锻炼,调节情绪,舒缓压力,合理休息,不要熬夜,饮食规律。另外,要学会调控情绪,乐观开朗,保持良好的人际关系,这都有益于免疫力的提高和身体健康。
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